„Ruch jest życiem – życie jest ruchem”

plan dzien sportu

 

Tworzenie plakatów – konkurs na najpiękniejszy plakat, tematyka: MISTRZOSTWA ŚWIATA W PIŁCE NOŻNEJ. (ocenia samorząd) - plakaty przynosimy do oceny, do sali nr 10

Badminton – turniej singla

Piłka nożna – turbo kozak

Koszykówka – konkurs rzutów osobistych na czas w parach

Siatkówka – konkurs odbić w parach sposobem oburącz dolnym i górnym (największa ilość odbić w 1 próbie)

Pchnięcie kulą / rzut piłką lekarską – konkurs (najdłuższa odległość w 2 próbach) [zależne od pogody]

Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej – konkurs „kto więcej” (1 próba)

Skakanka –przeskoki na skakance w czasie 1 minuty („kto więcej”)

Trójskok – konkurs - pomiar odległości trzech zawodników skaczących po sobie

Bieg wojskowy po kopercie

Piłka ręczna – konkurs prowadzenia piłki po slalomie zakończony rzutem, na czas (1 próba)

Podciąganie na drążku – chwyt nachwytem podciągnięcie się brodą powyżej drążka -konkurs „kto więcej” (1 próba)

Unihokej – konkurs prowadzenia piłki po slalomie ze strzałem, na czas (1 próba)

Dart – konkurs (jak największa ilość punktów w 9 rzutach)

Skok wzwyż – konkurs (2 próby na zaliczenie wysokości)